Diese Seiten sind für Sie,

• wenn Sie Ihre Blockaden abbauen wollen, um zu mehr Energie und Lebensfreude zu gelangen,

• wenn Sie Frieden mit ihrer Vergangenheit schließen möchten, um offenen Herzens der Zukunft entgegen zu gehen,

• wenn Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl stärken wollen,

• wenn Sie wert darauf legen, bessere Beziehungen zu ihrem Partner, Ihrer Familie, Ihren Kindern oder Arbeitskollegen zu gestalten,

• wenn sie beschlossen haben, Ihre Ziele festzulegen und Ihre Wünsche wahr zu machen.

Es ist mir eine Freude, Menschen dabei zu unterstützen,  Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihr Potential zu entfalten. Für mich ist die Kombination von systemischen Prinzipien und Hypnose die beste Methode, in kurzer Zeit sehr wirksame und dauerhafte Veränderungen in die Wege zu leiten.

Wir können den Wind nicht ändern, aber wir können die Segel richtig setzen. (Aristoteles)

Einzel-Intensiv-Coaching:

In den Einzel-Intensiv-Sitzungen geht es darum, Sie mit erprobten Methoden, in kurzer Zeit,

zu Ihrem Ziel zu führen und Sie blockadefrei zu machen, damit Sie ihre volle Lebensenergie wieder zur Verfügung haben. 

Die von Hans-Peter Zimmermann entwickelte Arbeitsweise ist eine

Mischung aus  aufdeckenden Hypnosetechniken und systemischen Verfahren. "Aufdeckend" bedeutet, die Ursachen für Fehlverhalten, Ängste und andere Störungen in der Vergangenheit zu suchen und mittels hypnotischer Techniken vom vegetativen Nervensystem zu entkoppeln. Für den größten Teil der Arbeit ist nur eine leichte Trance notwendig. Das Verfahren erfordert allerdings die Bereitschaft des Klienten aktiv mitzuarbeiten und in der Vorstellung noch einmal zu den Ereignissen zurückzukehren, in denen die negativen Gefühle, die einschränkenden Glaubenssätze und Verhaltensweisen entstanden sind, um sie dort abzukoppeln. Mit dieser Methode können auch schlechte Gewohnheiten, Süchte und Phobien (z.B. Angst vor verschiednen Tieren, Höhenangst, Prüfungsangst) bearbeitet und nachhaltig aufgelöst werden.

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• Die Einzel-Intensiv-Sitzung wird in der Regel in drei aufeinander folgenden Tagen mit je fünf Stunden Einzelsitzung abgehalten. Die Erfahrung hat gezeigt, dass die Resultate einer solchen Arbeit wie ein Durchbruch erlebt werden, sofern keine schwerwiegenden psychischen Störungen vorliegen und die allgemeine Lebensbewältigung gut ist. 

• Diese Methode hat sich auch über einen mittelfristigen Zeitraum, in wöchentlichen Einzelsitzungen bewährt.

Lesen Sie dazu auch Hans-Peter Zimmermanns Erklärung über verschiedene Hypnose-Verfahren

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Glück

Wollen Sie auch mehr davon haben? Ja? Na dann los!

Was ist Glück? Wie können Sie mehr glückliche Momente in Ihr Leben ziehen?

Glück ist kein dauerhafter Zustand. Glück ist nichts, was wir uns kaufen können und Glück festhalten gelingt uns auch nicht. Dennoch können wir was tun, um glücklicher zu werden.

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Das Glück liegt im Tun

Flow - Das Geheimnis des Glücks, so lautet der Buchtitel des amerikanischen Glücksforschers Mihaly Csikzentmihalyi („tschik-sent-mi-hayi“ ausgesprochen).

Flow bezeichnet ein ganz besonderes Gefühl, das wir im Prinzip alle schon mal erlebt haben. Das Gefühl stellt sich ein, wenn wir uns ganz intensiv mit einer Arbeit oder einer Aufgabe beschäftigen; wenn diese Tätigkeit uns so im Bann hält, dass wir darüber Zeit und Raum vergessen. Es ist ein sehr tiefes Gefühl von freudigem Tun. Oft können wir Kinder beobachten, die völlig in ihrem Spiel aufgehen und, wenn man sie da raus nimmt, gibt es in der Regeln Tränen, denn die Beschäftigung war für sie so befriedigend und das "Aufhören müssen" ist ein harter Bruch.

Das Glück liegt im Tun, in der Beschäftigung mit einer Aufgabe, die uns weder über- noch unterfordert. Mihaly Csikzentmihalyi beschreibt in seinem Buch auch Arbeiter mit einfachen Tätigkeiten, die es geschafft haben, für sich eine besondere Herausforderung darin zu finden. Sie haben sich zum Teil vorgenommen, ihre Arbeit besonders gut, schnell oder geschickt zu erledigen und immer besser zu werden. Sie haben es geschafft, eine Art Spiel daraus zu machen, das sie in erster Linie für sich selbst spielen. Die Glücksforscher haben entdeckt, dass bei besonders engagierten Arbeitern vermehrt das körpereigene Glückshormon Serotonin ausgeschüttet wird.

Kennen Sie das Gefühl, in einer Tätigkeit aufzugehen und alles um sich herum zu vergessen? Wenn ja, wäre es doch ein sinnvoller Schritt, sich bewusst wieder mehr solche Tätigkeiten und Augenblicke ins Leben zu ziehen. Auch wenn wir Glück nicht kaufen können, so können wir doch dafür sorgen, möglichst viele schöne Momente zu erleben.

Ich wünsche Ihnen immer mehr Flowgefühl bei Ihrer Arbeit und in Ihrer Freizeit

Viviane Betz

Unter  "Tipps / Anregungen" können Sie die früheren Beiträge nachlesen.

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